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體育中考五步拳口令
時間：2024-11-26 04:13:30
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五步拳口訣是：動作清晰，力點準確，上肢舒展，下肢穩(wěn)固，動的迅猛，靜的突然。
五步拳的特點是在出手或出腿時以放長擊遠為主，其動作撐長舒展、筋順骨直，有時在出拳時還配合擰腰順肩來加長擊打點，以發(fā)揮“長一寸強一寸”的優(yōu)勢。
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五步拳口訣
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