阻尼的本身就是阻力的意思，是指物體在運動當中受到各種摩擦阻力，從而使能量逐漸衰減、運動減弱的現(xiàn)象。

從二十世紀七十年代后，人們開始逐步將阻尼技術轉用到建筑、橋梁、鐵路、航天、軍工、槍炮、汽車等多種行業(yè)當中。起到了減振消能的作用。

阻尼（英語：damping）是指任何振動系統(tǒng)在振動中，由于外界作用或系統(tǒng)本身固有的原因引起的振動幅度逐漸下降的特性，以及此一特性的量化表征。 在電學中，是響應時間的意思。阻尼(damping) 的物理意義是力的衰減,或物體在運動中的能量耗散。通俗地講，就是阻止物體繼續(xù)運動。當物體受到外力作用而振動時,會產生一種使外力衰減的反力,稱為阻尼力(或減震力) 。它和作用力的比被稱為阻尼系數(shù)。通常阻尼力的方向總是和運動的速度方向相反。因此,材料的阻尼系數(shù)越大,意味著其減震效果或阻尼效果越好。